Ossessione per l'ordine' Ecco cosa nasconde

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Posted on: 10/07/18
La mania del pulito e dell"ordine è molto diffusa tra le donne. Gli psicologi sostengono che questo comportamento rientri nelle manifestazioni dei DOC (Disturbo ossessivo compulsivo).E" tipica di chi non riesce a vivere bene in ambienti caotici in cui regna il disordine, di chi prima di andare a letto deve assolutamente terminare le faccende domestiche, di chi ha un bisogno forsennato di esercitare una forma di controllo sull"ambiente circostante.All"origine di questa mania che può diventare una vera e propria ossessione vi è un"ansia acuta e incontrollata. Attraverso l"ordine la persona si illude di mantenere una sorta di "equilibrio interiore", utile per sentirsi a proprio agio e con la coscienza a posto. E" tipica di chi non riesce proprio a lasciarsi andare nella vita e tende a reprimere le proprie emozioni non godendosele fino in fondo evitando la serenità e l"armonia.I maniaci dell"ordine tendono ad essere intransigenti con se stessi e con gli altri. Controllano i compiti altrui e si infastidiscono facilmente se qualcosa non va come sarebbe dovuta andare. Non accettano gli imprevisti e le novità. Un"ossessione di questo tipo parte dall"adolescenza e dai primi anni dell"età adulta. Spesso può essere percepita positivamente dalle persone che circondano i soggetti ossessionati dal pulito e dall"ordine che li percepiscono come persone responsabili e giudiziose. Questa mania si tramuta in un"ossessione ingestibile quando condiziona gli altri che sono costretti a cambiare drasticamente le proprie abitudini di vita.L"iperattività e l"ansia associate a questo disturbo possono diventare devastanti per la qualità della vita del soggetto in questione e per l"ambiente circostante. Per gestire il tipo di ansia che ne consegue occorrerebbe una "psico-educazione" volta all"accettazione di sé e delle proprie emozioni, anche quelle negative, che si fa più fatica ad accettare.L"iperattività può essere indirizzata efficacemente in un"attività sportiva come il running che consente di allentare le tensioni accumulate o semplicemente con una passeggiata all"aperto che aiuta a far fluire i pensieri efficacemente. Terapeutico è imparare a non prendersi troppo sul serio e far pace con la "noia" e il "niente". L"accettazione di quest"ultime è un ottimo punto di partenza per ridurre questa ossessione e imparare ad accogliere tutto quello che ci accade con ottimismo e serenità.




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